Blog de cocina y alimentación sana. Comida fácil, rápida, económica. Descripción de alimentos, y origen.
viernes, 13 de septiembre de 2024
Berenjenas a la plancha con jamón
miércoles, 9 de marzo de 2022
Tortilla francesa (historia)
.- No sabe ni freír un huevo, o hacer una tortilla.
Es un cabo unida a la península, por tramo hacia San Fernando.
Fue durante el asedio de los franceses a las poblaciones de
Cádiz y San Fernando en 1810 y...que la falta de alimentos como hortalizas,
tubérculos o verduras llevó a sus ciudadanos a sustituir nuestra tradicional
tortilla de patatas por otra mucho más sencilla solo con huevos.
De ahí...llamarse en Cádiz..."tortilla a la francesa"
De todas maneras en aquella época no existia la inmediatez de las comunicaciones, como ahora...y es dificil saber donde comenzo la tortilla a secas...
Ejecución:
.-Expolvorear los huevos con sal.
.- Se baten los huevos según enlace.
.- Sartén con una cucharada de aceite.
.- Cuando éste caliente echar en la sarten.
.- Dar vuelta, con la paleta o espumadera...para darle forma alargada.
.- Adorna y/o con hoja de perejil, rodajas de tomate, pavo frio, etc etc al gusto.
.- ¡Ojo--! la tortilla francesa no lleva mas que huevos batidos y una arenilla de sal
.-Las que llevan gambas, patatas, queso, etc.etc.son tortillas de gambas, patatas, queso, etc. Hay que llamar a las cosas por su nombre...!!
Eso no quita, que se pueda acompañar, con tomates, ensaladas, fiambre etc.
¡¡Buen provecho!! ¡¡Bon Appetit!! ¡¡Bon Appetite!!
¡¡ Buon appetito !! ¡¡bom proveito!! ¡¡Genießen!!
¡¡Enjoy!!
Los Fogones de Mariola
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viernes, 17 de julio de 2020
Salsa Roquefor

.- Nata para cocinar un brik
Remover para que no se pegue el fondo.
Añadir sal y espolvorear de pimienta.
¡¡Buen provecho!! ¡¡Bon Appetit!! ¡¡Bon Appetite!!
¡¡ Buon appetito !! ¡¡bom proveito!! ¡¡Genießen!!
Los Fogones de Mariola
¡¡Ejoy!!
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miércoles, 1 de julio de 2020
Puntillitas fritas
Pones aceite abundante en una saeten, cuando esté caliente, enharinar con harina de trigo, y sacudir, para que suelte la harina sobrante.
Echar en el aceite caliente, y escurrir antes de pasar al plato.
Son especies, autóctonas y genuinas pequeñas, pero distintas, aunque tengan cierto parecido a otras especies, mas grande.
¡¡Buen provecho!! ¡¡Bon Appetit!! ¡¡Bon Appetite!!
¡¡ Buon appetito !! ¡¡bom proveito!! ¡¡Genießen!!
Los Fogones de Mariola
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lunes, 15 de diciembre de 2014
Ensaladas de pasta.
.-Pasta de cualquier forma.
.-Tomates duros para aliño
.-Media cebolla grande o una mediana.
.-Dos huevos para cocer. (duros)
.-Dos latas de atún en aceite de oliva.
.-Una lata de maíz
.- Una de espárragos blancos
.-Un pimiento de freir grande o medio de asar (rojo y verde al gusto)
.- Huevos duros dos.
.- Aceitunas sin hueso.
Cocer la pasta (un vaso de agua por cada dos comensales, medida de cantidad de pasta.)
En el mercado existen pastas, de diferentes formas y los colores le añaden tomates pimientos, espinacas, etc.
La cocción de la pasta debe ser de entre 10 minutos y 12, dependiendo si la quiere (al dente) tierna pero no pasada.
Escurrida (escurridor de verduras), y se aplicará agua fría para finalizar su cocción.
Una vez echada en una fuente la pasta, se añadirá, los tomates, pimientos y cebolla cortados: a continuación el maíz y los espárragos cortados, y huevos duros.
Se aliña al gusto con sal, aceite de oliva virgen y unas gotas de vinagre.
¡¡Buen provecho!! ¡¡Bon Appetit!! ¡¡Bon Appetite!!
¡¡ Buon appetito !! ¡¡bom proveito!! ¡¡Genießen!!
¡¡Ejoy!!
Los Fogones de Mariola
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lunes, 14 de abril de 2014
Patatas aliñadas (papas aliñadas, en gaditano)
Ingredientes:
.-Patatas crudas
.-Dos o tres huevos, para cocer.
.-Una lata o dos de caballas.
.-Dos o tres cebollas largas
.-Aceite de oliva virgen.
.-Sal
Un plato fácil, barato y accesible.
.- Se cuecen las patatas.
.- Dependiendo del tamaño de la patatas necesita más cocción o menos, se pinchar las patatas, para saber si está tierna.
.- En otro recipiente, se pone a cocer huevos, con sal en el agua para que se separe luego bien la cáscara sin estropear el huevo. (en trucos añadimos algunas normas ).
Para cocer bien las patatas, ir a como cocer patatas en este blog, en (trucos)
Para cocer bien los huevos, en tiempo, de fácil pelado etc. ir a huevos cocidos (Trucos)
¡¡Buen provecho!! ¡¡Bon Appetit!! ¡¡Bon Appetite!!
¡¡ Buon appetito !! ¡¡bom proveito!! ¡¡Genießen!!
Los Fogones de Mariola
¡¡Ejoy!!
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lunes, 14 de octubre de 2013
Gambas al ajillo
.-Una cabeza de ajo
.-Pimentón molido, dulce y picante.
.-Vino "Tío Pepe" ó vino blanco "fino"
.-Aceite de oliva virgen
.- Se pelan las gambas, en crudo.
.- En una sartén, cazuela de barro, se pone a calentar el aceite.
.- Cuando humee, se echan los ajos cortados a rodajas finas.
.- A continuación las gambas, una pizca de sal y el vino.
.- Se espera que la cocción NO sea mayor de un minuto. La gamba tiene poca cocción.
Truco: Si te queda la salsa algo líquida, le echa un poquito de espesante para salsa, o puré de patatas en polvo.
Las cascaras, no se tiran, se hace caldo de gambas y se guarda en el congelador., bien para la paella, o bien para una sopa de rape, etc, etc.