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martes, 18 de marzo de 2025

Boquerones adobados

 





Para el adobo:

  1. Dos dientes de ajos
  2. Pimentón dulce
  3. Pimentón picante
  4. Comino
  5. Orégano
  6. Un poquito de pimienta molida
  7. Al majado un poco de vinagre y sal.

Se le quita la cabeza: sujetando el cuerpo con la izq. y el dedo purgar hasta las agallas.
Mano derecha, pulgar hasta las agallas y se ira apretando hacia el lomo
A continuación introducimos la yema del dedo gordo en las agallas y abrimos en dos el boquerón sin romper el lomo que quede el cuerpo en una sola pieza


Se deja en el adobo al menos media hora.
Se pone a calentar aceite en una sartén.
En harina de trigo se le hecha un poco de harina de garbanzo





¡¡Buen provecho!!   ¡¡Bon Appetit!!   ¡¡Bon Appetite!!

 ¡¡ Buon appetito !!  ¡¡bom proveito!!  ¡¡Genießen!!

¡¡Enjoy!!

Los Fogones de Mariola

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viernes, 13 de noviembre de 2020

Boquerones en vinagre




Ingredientes:

.- Boquerones frescos.




.- Quitar la espina central y lavar a chorro y agua fría y dejar escurrir 

.- Con guantes que deja muy mal olor aunque te laves las manos

.- Dejar en hielo, un par de horas para dejar blanco el filete.

.- El hielo, se va renovando, escurriendo el agua, y  mas hielo



La composición de la salmuera 2 partes de  agua y vinagre y un puñado de sal.

Tiene que cubrir bien los filetitos de boquerones.

En vinagre con sal, dejar al menos dos horas, o dos horas y media, para curtirlo, con la sal.



Compre el pescado y limpiar (sin tripas, cabezas etc). 

La cocción, fritura, horneado o plancha son preparaciones que destruyen el parásito, cuando se alcanzan los 60° C de temperatura por lo menos durante un minuto en toda la pieza.

Para boquerones en vinagre, quitar bajo chorro de agua las vísceras, y dejarlo al menos 8 horas en el congelador, para eliminar Anisakis

¡¡Buen provecho!!   ¡¡Bon Appetit!!   ¡¡Bon Appetite!!

 ¡¡ Buon appetito !!  ¡¡bom proveito!!  ¡¡Genießen!!

¡¡Enjoy!!

Los Fogones de Mariola

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viernes, 9 de octubre de 2020

Filetes de boquerones adobado y frito




Se procede a limpiarlos, quitar cabeza, espina y hacer filetes.
Lavar con agua fría y unos tacos de cubitos de hielo, para ponerlos blanco.


Hacer el adobo, y meterlo.


Tenerlo macerado al menos una hora o hora y media.
Calentar aceite, y procede a enharinar y freírlo




Servir en la mesa con ensaladas

¡¡Buen provecho!!   ¡¡Bon Appetit!!   ¡¡Bon Appetite!!

 ¡¡ Buon appetito !!  ¡¡bom proveito!!  ¡¡Genießen!!

¡¡Enjoy!!

Los Fogones de Mariola

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