♥ LOS FOGONES DE MARIOLA ♥

Igual que (ternera con pimientos) pero con pechuga de pollo Ingredientes 1.- Pollo ( pechuga) a tiras finas 2.- Pimientos ( de asar grande) ...

  Para el adobo: Dos dientes de ajos Pimentón dulce Pimentón picante Comino Orégano Un poquito de pimienta molida Al majado un poco de vinag...

Ingredientes 1.- Ternera (añojo o falda)  2.- Pimientos ( de asar grande) verdes. 3,. Aceite de oliva virgen 4.- Maizena 5.- Cebolleta 6.- V...

  Es un molusco bivalvo. También conocida como Tellina, Pechina o Tellerina. Donax trunculus   Es un molusco bivalvo. También conocida como ...

  Pitaya o Pitahaya Fruta del dragón .-Es una fruta excelente para hacer digestiones rápidas y desintoxicar el organismo. .- También es cono...

  Las tortillitas de bacalao se preparan como las tortillitas de camarones gaditanas. .  1.- Bacalao en trozos pequeños ( fresco, o congelad...

  Garbanzos con migas de bacalao Ingredientes: .- Garbanzos. .-Pimiento rojo y verde y tomate. ( puede ser tomate frito en tetra brik) .- Un...

Hay pescado y marisco que se come crudo. En España menos... Pero la zona oriental,(japón, y paises orientales), México etc. se denomina Sa...

  Son ricas en proteínas y ácidos grasos polisaturados. Aporta vitamina A y B. De los minerales destaca su contenido en hierro, fosforo, pot...

  Una receta muy fácil, rápida y sana para cuando se quiere hacer una comida rápida. Se necesitan berenjenas .- Se cortan las berenjenas a r...

  Tiene poca cocción 4- 5 minutos. Escurrir y añadir  cebolletas Salmon fresco a la plancha con brócoli, patatas etc. aliñadas Patatas cocid...

Con ajos muy picados, sal y aceite.  Para acompañar pescados a la plancha       Con forma de flor de Loto. ¡Ojo! quien le eche vinagre. Porq...